ginnastica in gravidanza grosseto - ginecologia oncologica grosseto - cliniche private ostetricia grosseto - massaggio post parto grosseto - corsi in gravidanza grosseto - ambulatorio ostetrico grosseto

L'ostetrica è la figura professionale che si occupa di consigliare, supportare, assistere ed accompagnare la donna durante tutta la sua vita fertile, dalla pubertà alla menopausa.

Archivio articoli e news

Movimento in gravidanza- Grosseto

Pubblicato in data 10/12/2017

Condividi la news Movimento in gravidanza- Grosseto su Facebook
Ginnastica in gravidanza grosseto

L'esercizio fisico in gravidanza è da promuovere e incoraggiare: fa bene al corpo e alla mente! Aiuta a prevenire la comparsa del mal di schiena, migliora la stipsi, facilita la circolazione sanguigna e aiuta a controllare i livelli di glicemia. E' un modo per adattarsi al corpo che cambia, al peso che si distribuisce in maniera differente, a conoscere e scoprire sempre di più il bambino che cresce nella pancia, capire quali posizioni si preferisce e quali possono alleviare i piccoli fastidi. Significa prendersi del tempo solo per se stesse, per rallentare, per respirare, per stare in ciò che si sente e si prova in quel preciso momento, con tutto il resto fuori; per prendersi cura di se stesse e del proprio pavimento pelvico e perché no, rimanere toniche ed attive!
Gli esercizi saranno vari e molto adattabili alle esigenze di tutte le mamme!

Il corso è attivo presso "Palextra" a Grosseto, in Piazza Lulli 10 nei giorni di Lunedi (9:45/10:45) e Giovedi (18:45/19:45).

Partecipare a un corso di movimento in gravidanza condotto dall'ostetrica potrebbe davvero fare la differenza!

Ginnastica mamma-bambino dopo il parto a Grosseto!

Pubblicato in data 23/11/2016

Condividi la news Ginnastica mamma-bambino dopo il parto a Grosseto! su Facebook
Ginnasticapostpartofascemarsupiogrosseto

Corso condotto dall'ostetrica e pensato per rappresentare uno spazio per le neo mamme e i loro bambini per stare insieme, dedicare tempo a se stesse per la ripresa del tono muscolare dopo il parto e stare bene in compagnia dei vostri bimbi portati in fascia o marsupio oppure a giocare insieme agli altri!

La sede del corso è Palextra- studio di tecniche posturali, in piazza Lulli 10 a Grosseto, a cadenza settimanale il venerdi pomeriggio dalle 17:30 alle 18:30!

Prenotate la vostra lezione di prova gratuita senza impegno al 3389064090
( Ostetrica Lucia) anche SMS e WhatsApp!

Vi apsettiamo!

CORSO DI MOVIMENTO IN GRAVIDANZA A PORTO SANTO STEFANO

Pubblicato in data 26/10/2016

Condividi la news CORSO DI MOVIMENTO IN GRAVIDANZA A PORTO SANTO STEFANO su Facebook
movimento-gravidanza-porto-santo-stefano

Il movimento in gravidanza è sicuro ed è ottimo per la promozione di benessere e salute! È scientificamente riconosciuto il suo beneficio sul piano fisico, emotivo e rispetto alla relazione con il bambino.
Il corso è rivolto a mamme in attesa a partire dal terzo mese di gravidanza compiuto: è un’occasione per assecondare i cambiamenti e i nuovi ritmi del corpo in attesa, per prepararsi in modo attivo e consapevole al parto, per condividere sensazioni ed emozioni, per entrare in contatto con il bambino.
Tutti i Martedi mattina, a partire dall' 8 novembre, dalle 11.15 alle 12.15 presso la Palestra Spazio Fitness, Corso Umberto I, 120 - Porto Santo Stefano!!

Incontri di rieducazione del pavimento pelvico a Grosseto

Pubblicato in data 03/10/2016

Condividi la news Incontri di rieducazione del pavimento pelvico a Grosseto su Facebook
pavimento-pelvico-perineo-riabilitazione-grosseto

Il pavimento pelvico, detto comunemente anche perineo, è il cuore della femminilità. Tuttavia è una delle parti del corpo più sconosciute, per questo poniamo così poca attenzione ad esso durante la giornata. Eppure, basti pensare che l’insieme dei muscoli che lo compongono svolge un ruolo fondamentale nella quasi totalità dei movimenti e nell’ equilibrio posturale!
La gravidanza rappresenta il più importante momento nella vita della donna per il successivo sviluppo di eventuali disfunzioni, pertanto, conoscere il perineo già prima del parto permette ad ogni futura mamma un miglior controllo sulle sue funzioni e una prevenzione dei danni legati al sovraccarico delle strutture pelviche.
Se sei una mamma in attesa o hai già partorito e vuoi approfondire la conoscenza del tuo perineo, l’ostetrica può aiutarti facendo prima una valutazione globale ed individuale dello stato di salute del tuo pavimento pelvico, poi guidandoti con esercizi di preparazione e tonificazione in gravidanza o di rinforzo e rieducazione dopo il parto.
Gli incontri possono essere individuali o di gruppo, a seconda delle esigenze delle partecipanti.
Per un sano benessere femminile ed una sana vita di coppia, conosciamolo e ascoltiamolo!
Per saperne di più: 3386169876 ANNA

CORSO PREPARTO A GROSSETO: IN PARTENZA!

Pubblicato in data 20/09/2016

Condividi la news CORSO PREPARTO A GROSSETO: IN PARTENZA! su Facebook
corso-preparto-grosseto

Il corso preparto è un’occasione speciale per le mamme non solo per approfondire con l’ostetrica argomenti e dissolvere dubbi/curiosità su questi 9 mesi e sull’accudimento del bambino, ma anche per ritrovarsi e confrontarsi con altre mamme, condividere esperienze e dedicare del tempo ad ascoltare il proprio corpo e il proprio bambino con consapevolezza.
L’ostetrica risponderà ai tuoi bisogni informativi, ti aiuterà ad attivare le tue competenze relazionali ed emotive e a potenziare la consapevolezza del tuo corpo!
Il per-corso prevede 6 incontri, di cui 2 anche con i papà che vorranno partecipare e l’ultimo ci ritroveremo con i bambini che saranno arrivati, per conoscerli, condividere le esperienze e raccontarsi i ritmi di questa nuova vita. Il gruppo può coinvolgere un massimo 5 mamme, con data presunta di parto tra DICEMBRE E GENNAIO.
Gli incontri si terranno TUTTI I LUNEDI a partire dal 24 OTTOBRE presso la sede dell’Associazione “Soffio Vitale” in via Nino Bixio a Grosseto dalle 17.30 alle 19.30.
Per informazioni e dettagli non esitare a contattarci!

Ricominciano le nostre attivita'!

Pubblicato in data 15/09/2016

Condividi la news Ricominciano le nostre attivita
ostetricagrosseto

Settembre ormai è a metà,la scuola è ricominciata e anche le nostre attività e corsi riprendono! Scegli quello che fa per te!

A partire dal 21 Settembre:

MOVIMENTO IN GRAVIDANZA: per mamme in attesa a partire dal terzo mese, ogni mercoledì pomeriggio dalle 17:45 alle 18:45 presso "Palextra- studio di tecniche posturali, in piazza Lulli a Grosseto;

GINNASTICA MAMMA-BAMBINO: per neo-mamme con bimbi da un mese di età fino all'anno: il venerdì pomeriggio dalle 17:30 alle 18:30 in Palextra;

I corsi sono in gruppo e verranno attivati con un minimo di tre partecipanti.
Per entrambi i corsi sarà possibile partecipare individualmente anche in altri tempi e modi.

A partire dal 3 Ottobre:

INCONTRO "CON-VIVERE LA MENOPAUSA": incontro di gruppo per discutere, condividere e scambiarsi esperienze rispetto al passaggio all'età della menopausa bevendo una calda tisana. Ogni lunedì sera dalle 20:45 alle 22:00 presso la sede dell'Associazione "Soffio Vitale" in via Bixio a Grosseto.

LA COLAZIONE CON L'OSTETRICA: spazio dedicato a mamme in attesa o neomamme con bambini in cui poter confrontarsi sui numerosi temi legati alla nascita, all'allattamento, allo svezzamento, insieme all'ostetrica. per condividere, uscire di casa e conoscere altre mamme facendo colazione insieme in un ambiente tranquillo e di condivisione.
Ogni giovedì mattina dalle 10:00 alle 12:00 presso la sede dell'Associazione "Soffio Vitale" in via Bixio a Grosseto.

Vi aspettiamo!